短い季節が旬のそらまめをケークサレに。 塩気のある生ハムやドライとマトと組み合わせて、ワインなどお酒に合うように仕上げました。
先日参加させていただいた、持ち寄りお花見会に持参しました♪
薄力粉とベーキングパウダーをあわせてふるう。 ドライトマトは水(分量外)に浸してもどしておく。
卵を割りほぐし、牛乳をよく混ぜあわせ、オリーブオイル、パルメザンチーズを加えてさらによくまぜたら30分くらい休ませる。
そら豆は塩茹でして薄皮をむく。 生ハムは2cmほどの長さに切る。 ドライトマトは1cm角に切る。
③を②の生地に加え、粗挽き黒こしょうを加えてざっくりと混ぜ、 型に入れて180℃のオーブンで35〜40分ほど焼く。
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」