飲み物
＼＼ダイエットにも♡焼き芋豆乳フラペチーノ🍠／／
5分
- 総費用250円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー245kcal
- 炭水化物49.2g
- 脂質3.2g
- たんぱく質6.8g
- 糖質45.8g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷たいフラペチーノと言うより、食べるドリンクという感じてす！ ダイエット中の置き換えダイエットや、朝ごはん入らないなという気分の時に是非飲んでみて下さいね！
作り方
下準備
無調整豆乳を製氷皿に入れて、冷凍無調整豆乳を作っておく。- 1
焼き芋、無調整豆乳、ラカンカS、練乳を氷も砕けるミキサーに入れて、攪拌する。(焼き芋によって甘さが多少違うので、甘さは好みで調整する)
ポイント
ミキサーで攪拌するだけなので、特にポイントはありません！ 思い立った時に飲めるように、無調整豆乳は事前に冷凍しておくと良いですよ！
レシピID：491099
更新日：2024/10/04
投稿日：2024/10/04
