レシピサイトNadia
    飲み物

    \\ダイエットにも♡焼き芋豆乳フラペチーノ🍠//

    • 投稿日2024/10/04

    • 更新日2024/10/04

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安250

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    冷たいフラペチーノと言うより、食べるドリンクという感じてす! ダイエット中の置き換えダイエットや、朝ごはん入らないなという気分の時に是非飲んでみて下さいね!

    材料1人分

    • 焼き芋
      正味100g
    • 冷凍無調整豆乳
      100g
    • 無調整豆乳
      30g
    • ラカンカS
      大さじ1.5
    • 練乳
      大さじ1.5

    作り方

    ポイント

    ミキサーで攪拌するだけなので、特にポイントはありません! 思い立った時に飲めるように、無調整豆乳は事前に冷凍しておくと良いですよ!

    • 無調整豆乳を製氷皿に入れて、冷凍無調整豆乳を作っておく。

    • 1

      焼き芋、無調整豆乳、ラカンカS、練乳を氷も砕けるミキサーに入れて、攪拌する。(焼き芋によって甘さが多少違うので、甘さは好みで調整する)

    レシピID

    491099

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    なお
    • Artist

    なお

    料理家

    \\髪とお肌に良いレシピ発信中// 美味しく食べてキレイを目指す料理とスィーツのレシピ考案をしています。 元国際線CAとして世界中の美味しいものを食べてきた経験を活かして、 ◆タンパク質多め ◆キレイな髪を目指す ◆食べる程お肌もキレイに ◆低カロリーなのに、美味しい! をモットーに、近くのスーパーで買える材料を使って初めてでも失敗しないレシピ作りをしています。 料理家 日本毛髪科学協会会員 ================================== 大手食品や菓子メーカーのレシピ開発、撮影調理、スタイリング、イタリア研修旅行企画など、幅広く食にかかわる仕事をしています。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History