＼＼強くしなやかな髪に♡牡蠣とキノコの豆乳チャウダー／／

＼＼髪とお肌に良いレシピを投稿している『なお』です／／ これから美味しくなる牡蠣には、髪のケラチンの生成にとっても大切な『亜鉛』がダントツ多く含まれています！ タンパク質豊富な豆乳と一緒に摂ることで、強くしなやかな髪へと導きますよ！ 身体も温まりとっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね！