主菜

宇宙芋のグラタン

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  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物84.5g
  • 脂質48.6g
  • たんぱく質32.4g
  • 糖質78.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

宇宙芋という珍しいお芋をいただいたので、試行錯誤して作ってみました。

材料2人分

  • 宇宙芋(エアーポテト)
    1個(300g)
  • 牛乳
    1カップ
  • 少々
  • 燻製バター
    14g
  • 生クリーム
    1/4カップ
  • A
    長ねぎ
    1本
  • A
    ベーコン
    1枚
  • A
    まいたけ
    100g
  • ナチュラルチーズ・パルメザン
    100g
  • パン粉-乾燥
    100g
  • 燻製バター
    14g
  • 塩・コショウ
    各少々

作り方

  • 下準備
    宇宙芋です。 なんとこのサイズでムカゴなんです。味わいは固めのヤマイモ系です。

    宇宙芋のグラタンの下準備
  • 1

    皮をむいて薄切りにして、牛乳でやわらかくなるまで煮ます。

    宇宙芋のグラタンの工程1
  • 2

    潰せるくらいになったら火を止めて、芋を潰し、バターと生クリームを加えて良く混ぜます。これがソースになるので、塩・こしょうで味を調えます。

    宇宙芋のグラタンの工程2
  • 3

    今回はAを食べやすく切って、オリーブオイルで炒めて塩こしょうしたものを具にし、耐熱皿に並べ、2をかけます。

    宇宙芋のグラタンの工程3
  • 4

    チーズ、パン粉、バターをのせて、200℃で15~20分ほど焼きます。 焼き立てに追いバターがおすすめ! 燻製バターはそのまま食べても美味しいバター アツアツに溶かしながらその風味も楽しめます♪

    宇宙芋のグラタンの工程4

ポイント

宇宙芋を使いましたが、長芋で代用できます! 牛乳と宇宙芋は冷たい状態から加熱しましょう。

作ってみた!

質問

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