副菜

秋になると食べたくなる‼︎『濃厚きのこパテ』

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15分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

一年中食べれるけど、やっぱり秋になるときのこが食べたくなる! そんな方におすすめのおつまみです♪

材料2人分

  • 舞茸
    1パック(小さめ)
  • しめじ
    1パック(小さめ)
  • にんにく
    2片
  • A
    アーモンド
    10粒
  • A
    アンチョビペースト
    5cm
  • A
    クリームチーズ
    30g
  • A
    塩
    適量
  • B
    オリーブオイル
    お好み
  • B
    黒胡椒
    お好み
  • B
    ディル
    お好み
  • バゲット
    お好み

作り方

  • 1

    舞茸としめじを手で割きにんにくと一緒にアルミホイルに乗せ、魚焼きグリルで弱火で10分程度焼く

    秋になると食べたくなる‼︎『濃厚きのこパテ』の工程1
  • 2

    ①とA アーモンド10粒、アンチョビペースト5cm、クリームチーズ30g、塩適量をブレンダーにかける

    秋になると食べたくなる‼︎『濃厚きのこパテ』の工程2
  • 3

    皿に盛りトーストしたバゲットに乗せ、B オリーブオイルお好み、黒胡椒お好み、ディルお好みをかけて食べる

    秋になると食べたくなる‼︎『濃厚きのこパテ』の工程3

ポイント

きのこは魚焼きグリルでじっくり焼くと水分が抜けて、べちゃべちゃしなくなります‼︎

作ってみた!

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