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| 卵 | 3個 | |
| 砂糖 | 120g | |
| おからパウダー | 60g | |
| 小麦粉 | 80g | |
| バター | 100g | |
| 牛乳 | 50cc | |
| リンゴ | 1個 |
つくメモ
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腸活♪おからと米粉のりんごマフィン【砂糖・乳製品不使用】
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