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おからパウダーで糖質オフ♪ ダイエット中でも罪悪感なくいただけます。 バター不使用で、豆乳や甜菜糖など、やさしい食材を使用した軽めのパウンドケーキです。
卵、豆乳は室温に戻す。 パウンド型にクッキングシートをセットする。 A おからパウダー40g、ベーキングパウダー小さじ1、ココア大さじ2はボウルに入れて軽く混ぜておく。
板チョコは耐熱ボウルに割り入れ、600Wの電子レンジに1分20秒かけ、スパチュラで混ぜる。(溶けなければ10秒ずつ追加で加熱する)
2のボウルに卵を割り落とし、泡だて器でよく混ぜる。 甜菜糖、豆乳、合わせたA、サラダ油を順に加えてはよく混ぜる。
パウンド型に3を入れ、型を3回程度台の上に落として空気を抜く。表面にくるみをのせる。
170度に温めたオーブンで40分焼き、粗熱がとれたら型をはずして冷ます。
*卵と豆乳は、できるだけ室温に戻してください(30分程度)。溶かしたチョコレートと合わせるため、材料が冷たいとチョコレートが固まることがあります。 *甘さ控えめのため、砂糖の分量は調節して下さい。 *焼き終わりに竹串をさし、べたっとしたものが付かなければ焼けています。 *熱が取れたらラップで包んで保存してください。
レシピID:410523
更新日:2021/04/08
投稿日:2021/04/08
2024/04/15 14:33
2022/06/17 16:20
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