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【具沢山あっさりエビ餃子スープ】冷凍餃子活用でぱぱっと簡単♪

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キノコや青ネギ、人参を合わせて旨塩スープ仕立てに。 具沢山で、ごはんのお供になるおかずスープとしてはもちろん、おつまみにも◎な万能スープが、あっという間に完成します♪ 冷凍餃子を活用して手軽さも抜群! 忙しい日でも、さっと具沢山スープが作れて、野菜の旨みがしみ出したスープは思わず飲み干したくなるおいしさです♡

材料3人分

  • 冷凍海老餃子
    9個
  • 人参
    1/4本
  • しめじ
    1/2株
  • 青ネギ
    5本
  • ごま油
    大さじ1
  • 適量
  • 粗挽き黒胡椒・白ごま
    各適量
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    白だし
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・人参を千切りにする。 ・青ネギを3cm幅に切る。 ・しめじの石付きを切り小房に分ける。

  • 1

    鍋に700ccの水と人参としめじを入れて火にかけ、煮立ったら冷凍海老餃子とA 鶏がらスープの素小さじ2、白だし大さじ1を加えて中弱火で1分ほど煮る。

    【具沢山あっさりエビ餃子スープ】冷凍餃子活用でぱぱっと簡単♪の工程1
  • 2

    青ネギも加えてさっと煮たら、ごま油を回しかけて、塩で味を調える

    【具沢山あっさりエビ餃子スープ】冷凍餃子活用でぱぱっと簡単♪の工程2
  • 3

    器に盛り付けて粗挽き黒胡椒・白ごまをふる。

    【具沢山あっさりエビ餃子スープ】冷凍餃子活用でぱぱっと簡単♪の工程3

ポイント

白だしは「ヤマキ 割烹白だし」を使用しました。

作ってみた!

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ゆうき
  • Artist

ゆうき

料理インスタグラマー・レシピブロガー

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