主食

普通のTKGに戻れないかも！ガッツリ「カルボナーラ風ライス」

Name: 普通のTKGに戻れないかも！ガッツリ「カルボナーラ風ライス」
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白ごはん お茶碗1杯; バター 10g; 醤油 小さじ1〜2; 温泉卵 1こ; 青ネギ 適量; 粉チーズ 適量; 黒胡椒 適量

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5分

エネルギー420kcal
炭水化物59.2g
脂質14.2g
たんぱく質12.5g
糖質56.8g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バター醤油の香りと粉チーズの風味が合わさって、まるでカルボナーラ！時短でパパッと作れるのに、満足感と食べ応えがすごい、そんな贅沢気分を味わえるレシピです。粗びき黒胡椒マシマシで楽しんでみてくださいね。

材料1人分

白ごはん
お茶碗1杯(150〜200g)
バター
10g
醤油
小さじ1〜2
温泉卵
1こ
青ネギ
適量
粉チーズ
適量
黒胡椒
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
温かい白ごはんを茶碗に盛り、バターを埋め込んで溶かしながら混ぜる。
2
醤油を回しかけて混ぜる。中央を少し凹ませて卵ポケットをつくる。
3
刻んだ青ネギを好きなだけ散らす。卵ポケットに温泉卵を落とす。
4
粉チーズと黒胡椒を好きなだけ振りかければ完成。

ポイント

醤油の量は、白ごはんの量やお好みの味の濃さなどにより調整していただいてOKです。また、バター醤油を白ごはんに混ぜるときに、おろしにんにくを少し混ぜ込むと、これもまた美味しいです。さらに、仕上げにタバスコをかけて辛みを足すのもオススメです。ぜひお好みに応じて、自由に楽しくアレンジして召し上がってくださいね！

レシピID：503165

更新日：2025/05/17

投稿日：2025/05/17

作ってみた！

レビュー（1件）

楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/05/20 12:07
カルボナーラ風ライス🧡🍚🧈🧄🥚🧀🌶️💚💫✨ 朝ごはん🍚に食べた、新しいTKG🥚🍚💫✨ 朝Ｎがまたパンクして、投稿見れへんし、投稿出来へんし、なんも出来へんいつものやつ〜😹 最近Ｎパンク多すぎへん❓頼むわ〜事務局さん😭 ニンニク🧄風味のバター醤油🧡🧈のごはん🍚に、たっぷりネギ💚と、とろ〜りたまご🥚で、チーズ🧀と、ブラックペッパー🖤がピリッと効いて、オススメ💛のタバスコ🌶️もトッピングして、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 大好きなTKGの新しい味〜💙やみつき〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😋💕💫✨ ふらおさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾