主食

スパイシーガーリックシュリンプ

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冷蔵庫で寝かす時間を除く

ごはんにもお酒にもあうガーリックシュリンプにスパイシーさをプラス。

材料(2人分)

  • ブラックタイガー
    10~12尾
  • マッシュルーム
    8個
  • バター
    30g
  • ドライパセリ
    適量
  • A
    オリーブオイル
    大さじ3
  • A
    玉ねぎ(すりおろし)
    1/4個分
  • A
    にんにく(みじん切り)
    4片分
  • A
    とうがらし(輪切り)
    1本分
  • A
    チリパウダー
    適量
  • A
    塩、粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    ・海老の背わたを取り除いておく。

  • 1

    ボールに、ブラックタイガー、マッシュルーム、A オリーブオイル大さじ3、玉ねぎ(すりおろし)1/4個分、にんにく(みじん切り)4片分、とうがらし(輪切り)1本分、チリパウダー適量、塩、粗挽き黒こしょう適量を入れ、揉み込むように混ぜ合わせる。30分以上冷蔵庫で寝かす。

  • 2

    温めたフライパンにバターをひき、①を入れる。弱火~中火で、海老に火が通るまで炒め、塩、粗挽き黒こしょうで味を調整する。器に盛り付け、ドライパセリをふる。

ポイント

バターの代わりにココナッツオイルを使用しても◎。すぐに焼いてもおいしいですが、冷蔵庫で寝かすことでより一層おいしくなります。

作ってみた!

質問

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高橋 善郎
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高橋 善郎

料理研究家 / 栄養士 / トライアスリート

  • 栄養士
  • 調理師
  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ソムリエ(ANSA)
  • 日本酒学講師
  • 唎酒師