簡単!ヘルシー! アップル&パンプキン★パイ風春巻き!

20

2014.10.28

分類

調理時間: 20分

ID 120775

りっちゃんのご飯

料理家、料理講師

この時期になると、かぼちゃ、りんご、さつまいも、などなど使ったお菓子が食べたくなります。。
お家で簡単に!ヘルシーに!
お子様と一緒に作っても楽しいですね♪

    材料

    (10本分)
    A
    りんご 1個
    A
    きび砂糖(上白糖) 20g
    A
    レモン汁 小さじ1
    かぼちゃ 正味200g
    B
    きび砂糖(上白糖) 20g
    B
    生クリーム(牛乳) 大さじ3~4
    クリームチーズ 100g
    春巻きの皮(ミニサイズ) 10枚
    C
    薄力粉+水(のり粉) 少量
    D
    はちみつ 適量
    D
    粉糖、シナモンパウダー 少量

    作り方

    ポイント

    かぼちゃの硬さは生クリームか牛乳で調整してください!はちみつたっぷりが美味しいです!
    シナモンで大人の味に!
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ①、耐熱容器にAを入れ、電子レンジ600w4分加熱する。

      ②、かぼちゃは、種とわたと皮を除き2~3㎝角に切り、耐熱容器に入れ、
        電子レンジ600w5分加熱し、Bを加え潰す。
    2. 春巻きの皮に①とクリームチーズ、②とクリームチーズをそれぞれ包み、巻き終わりをCでとめる。
    3. トースターで焼き色がつくくらいまで加熱し、器に盛り、Dをかける。
    4 6

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