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副菜

いかとインゲンのバタポン炒め

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イカを捌くのがちょっと面倒かもしれませんが作ってみると大満足の味ですよ!! 我が家の定番料理の一つです

材料2人分(2人前)

  • するめいか
    1ぱい
  • さやいんげん
    8本
  • バター
    20g
  • ポン酢
    大さじ3
  • 胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    するめいかは胴から足を抜き出して水洗いし、胴は1㎝幅に足は食べやすい大きさに切ります。

    いかとインゲンのバタポン炒めの下準備
  • 1

    さやいんげんは筋を取り、5㎝長さに切ります。

    いかとインゲンのバタポン炒めの工程1
  • 2

    熱したフライパンにバターを溶かし、イカを中火で炒めます。

    いかとインゲンのバタポン炒めの工程2
  • 3

    イカの色が変わったら、さやいんげんを加えて胡椒をし、ポン酢を加えて手早く混ぜ合わせたら出来上がりです。

    いかとインゲンのバタポン炒めの工程3

ポイント

イカは火の通りが早いので炒めすぎに注意してくださいね 固くなりますので!!

作ってみた!

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