副菜
ツナとレタスのヨーグルトマヨ和え
投稿日2018/12/21
更新日2018/12/21
調理時間10分
レタスとツナ缶を混ぜ合わせただけです・・・が これがなかなか家族に好評でして、 レタスが安い時によく作ります ポイントはちょっとだけ良い？と いうかツナの ブロックがしっかりとした缶詰を使うところでしょうか 存在感があるし見た目で満足できますよ
材料2人分
- レタス葉4枚
- ツナ缶1缶（140g）
- 黒胡椒適量
- Aマヨネーズ大さじ3
- Aヨーグルト大さじ2
作り方
ポイント
味付けは黒胡椒にマヨにプレーンのヨーグルトでございます 余れば翌日、食パンに挟んで食べても美味しいですよ
- 準
レタスはしっかりと水洗いし手で食べやすい大きさにちぎります
- 1
ツナ缶は油分をしかっりと切って下準備に加えます
- 2
黒胡椒をしっかりとふりかけA マヨネーズ大さじ3、ヨーグルト大さじ2を混ぜ合わせた ものをかけざっくりと混ぜ合わせたら出来上がりです
レシピID
369715
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かめきちパパ
料理家
- 食育アドバイザー
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります