主食

【肉油そば】爆速ガッツリ満足

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物76.2g
  • 脂質28.6g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はひき肉を使ったガッツリ油そば! 簡単・手軽・節約で、しっかりお腹いっぱいになれる最高の一杯🔥 濃厚でやみつきになる味なので、ぜひ作ってみてください!

材料1人分

  • 焼きそば麺
    1人前
  • 豚ひき肉
    80g
  • A
    麺つゆ
    小さじ2(2倍濃縮)
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • 卵黄
    1つ
  • 小ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    耐熱容器に焼きそば麺とA 麺つゆ小さじ2、醤油小さじ2、ごま油小さじ2を入れて、500wで1分温める。

    【肉油そば】爆速ガッツリ満足の下準備
  • 1

    フライパンに豚ひき肉を入れて、中火にかける。

    【肉油そば】爆速ガッツリ満足の工程1
  • 2

    色が変わったら、B 醤油大さじ2、酒大さじ1、砂糖小さじ2を入れる。

    【肉油そば】爆速ガッツリ満足の工程2
  • 3

    煮詰まったら、器に盛った麺にかけて、卵黄と小ネギを添える。

    【肉油そば】爆速ガッツリ満足の工程3

ポイント

食べる時はしっかり混ぜて!

作ってみた!

質問

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あきごはん
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あきごはん

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