主菜

重ねるだけでサクサク◎【味噌チーズのねぎしらすパイ】

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焼き時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質38.0g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長ネギの美味しい時期に食べたいおつまみメニュー◎ クリームチーズ&味噌のソースに 長ネギとしらすの甘塩っぱい味で手がとまりません✨ 重ねるだけでサクサクパイが簡単に出来る嬉しい一品です♪

材料2人分

  • パイシート
    1枚
  • 長ネギ
    1/2本
  • しらす
    30g
  • オリーブオイル①
    大さじ1
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • オリーブオイル②
    大さじ2
  • A
    クリームチーズ
    45g(kili3個分)
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    パイシートは10分ほど室温で戻しておく。

  • 1

    長ネギは斜め薄切りにする。


    重ねるだけでサクサク◎【味噌チーズのねぎしらすパイ】の工程1
  • 2

    パイシートを4等分に切って綿棒か手で2~3倍の大きさに伸ばす。

    重ねるだけでサクサク◎【味噌チーズのねぎしらすパイ】の工程2
  • 3

    天板にクッキングシートをしき、4箇所にオリーブオイル①⇨粉チーズの順にかける。その上にしらすと長ねぎをのせる。(かける場所は離してください◎)

    重ねるだけでサクサク◎【味噌チーズのねぎしらすパイ】の工程3
  • 4

    混ぜたA クリームチーズ45g、味噌小さじ2、黒こしょう少々をのせパイを被せたら軽く手で押さえ、端をフォークで抑える。オリーブオイル②をパイ全体に塗り、180度のオーブンで10~15分焼く。 そのまま5分置いてからヘラで裏返し器に盛る。

    重ねるだけでサクサク◎【味噌チーズのねぎしらすパイ】の工程4

ポイント

・パイシートを重ねた時、手で軽く抑えて空気を抜くことで具の密着度がアップします◎ ・オーブンによって焼き時間が異なります。  焼き上がりの目安は「きつね色」10分で一度確認して判断してください◎

作ってみた!

質問

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