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【給食きな粉トースト】食べるまで5分!朝食が楽しみになる♪

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  • エネルギー312kcal
  • 炭水化物42.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回ご紹介するレシピは、 保育園おやつで大人気「きな粉トースト」👩🏻‍🍳 材料混ぜてレンチン 食パンに塗って5分で出来るから 朝食にもおすすめです🍞❣️ きな粉に含まれるたんぱく質と鉄分で 栄養面も嬉しい✨ 朝食やおやつにぜひ作ってみてください♪

材料1人分

  • 食パン
    1枚(8枚切り)
  • A
    きな粉
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    バター
    10g
  • 小さじ1/2

作り方

  • 1

    ボウルにA きな粉大さじ1、砂糖大さじ1、バター10gを入れて、電子レンジ600Wで30秒加熱する。

    【給食きな粉トースト】食べるまで5分!朝食が楽しみになる♪の工程1
  • 2

    レンジから出したらよく混ぜて、なめらかになるように水を足す。

    【給食きな粉トースト】食べるまで5分!朝食が楽しみになる♪の工程2
  • 3

    食パンに塗り、トースターで1〜2分焼く。

    【給食きな粉トースト】食べるまで5分!朝食が楽しみになる♪の工程3
  • 4

    焼き上がったら、お好みで追いきな粉(分量外のきな粉+砂糖)をしても美味しい♡

    【給食きな粉トースト】食べるまで5分!朝食が楽しみになる♪の工程4

ポイント

・スティック状にすると小さいお子さんでも食べやすく、手づかみ食べにも最適👶 ・焼き上がりそのままでも美味しいですが、追いきな粉(分量外きな粉+砂糖)をかけても美味しいです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら