主食
朝ごはん救世主！きなこトースト
5分
忙しい朝ごはんは、混ぜて塗るだけの簡単トーストできまり。 きなこで風味よく、栄養補給にも。 離乳食期の子どもから大人まで、一緒に楽しめます。
作り方
- 1
A きなこ大さじ1、砂糖小さじ1/2～1、牛乳大さじ1/2を混ぜ、食パンに塗る。 2枚の場合は、Aを倍量にしてください。
- 2
トースターで焼く。 3分程度、お好みの焼き具合で。
- 3
（お好みで）シロップをかけて。
- 4
離乳食（後期～完了期）：砂糖はなしで。 幼児食：砂糖はなし～小さじ1/2程度に。 大人：小さじ1/2～1程度に。 シロップをかける場合は小さじ1/2がおすすめです。
ポイント
牛乳の代わりに、豆乳やミルクなどでも代用いただけます。 ふんわり柔らかい、きなこと豆乳のフレンチトースト▼ https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/128970
レシピID：410059
更新日：2021/03/31
投稿日：2021/03/31
作ってみた！
にゃんこの手2026/07/03 09:15
最後に黒蜜をかけました！ 作ってみると、見た目はピーナツバターのようだけど、脂肪分控えめでタンパク質も取れて、ピーナツバターよりヘルシー。お値段もかなりお安くできるのがいいです。 甘さは最後にかける"みつ"で調整できるのもいいと思いました。 朝食の定番メニューになりそうです♫
くだもの大好き🧡2026/05/31 00:09
今回も美味しかった💕 息子ちゃんも美味しいって食べてくれました♡ 藤原朋美さん🌟いつもありがとうございます😊💕🍀🌹
- くだもの大好き🧡
2026/03/10 12:49
チョビの助さんの紹介です♡ きな粉もちで余ったきな粉を使いました💕 息子ちゃんの離乳食でよくきな粉トースト🍞を作っていましたがやっぱり美味しいですね😋 息子ちゃん最初「いらない！」って言っていましたが結局ペロっと食べてしまいました笑 簡単で美味しいのでまた作ります♪ チョビの助さん🌟 藤原朋未さん🌟美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌷
チョビの助2025/12/22 22:55
皆さん 朝ごはんに作ってますが 夕食後のおやつです🤭 きな粉が香ばしく美味しく頂きました🍞 藤原朋未さん レシピありがとうございます🙏
milk2025/11/26 15:10
息子もわたしも今日はきなこトーストで時短に😊 大人はミックスナッツとはちみつも少しプラスで美味しくいただきました✨ 息子もパン残しがちですが、きなこは好きみたいで完食です😘 また作ります！
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