主食

【簡単・時短】豚バラと栗の中華風炊き込みごはん

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30分
浸水時間は除く
  • エネルギー428kcal
  • 炭水化物68.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質65.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘栗で簡単!冷めてももっちり絶品

材料5人分

  • 米
    2合(洗って30分浸水させ、ザルにあげておく)
  • 甘栗
    100g
  • 豚バラ肉
    150g
  • 生姜
    小さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • 酒
    大さじ1
  • オイスターソース
    大さじ1/2
  • みりん
    大さじ1/2
  • 中華だし
    小さじ1/2
  • 水
    (調味料と合わせて計400mlになる量)

作り方

  • 1

    豚バラ肉をカットしたらSTAUB鍋を温め、湯気が出てきたら生姜、肉を投入。

  • 2

    1分くらい蓋をして、さっとほぐす。(深さがあるから油はねしないのも嬉しいポイント🫶)

  • 3

    浸水させたお米を入れて少し炒める。

  • 4

    今日は皮むき不要の甘栗で楽ちん栗ごはん🌰

  • 5

    醤油・酒各大さじ1、オイスターソース・みりん各大さじ1/2、中華だし小さじ1/2に水を足して合計400mlにした合わせだしを加えたら、そのまま中火にかける。

  • 6

    沸いたら全体をかき回し、蓋をして弱火で12分、10分蒸したら完成!

    【簡単・時短】豚バラと栗の中華風炊き込みごはんの工程6

ポイント

蓋を開けた瞬間、香ばしい香りとツヤツヤのお米…!絶妙なおこげ具合もたまらなくて、最高の出来栄えになりました。おきめしとしても、時間が経ってもしっとり美味しく食べられます。

作ってみた!

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