【306kcal】めちゃめちゃ美味しいよ!!枝豆とカマンベー

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栄養データ(1人分) エネルギー306kcal 塩分(1.1g) 食物繊維1.3g 野菜13g

材料(4人分)

  • 1合(160g)
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • カマンベールチーズ
    100g
  • 枝豆(実のみ)
    50g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • にんにく
    1片
  • コンソメスープ
    600ml
  • 少々
  • 粗引きコショウ
    適量
  • レモンスライス
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにしておく。カマンベールチーズは適当な大きさに切っておく。

  • 2

    厚手の鍋にニンニク、オリーブオイルを入れて、熱し、香りがたってきたら、玉ねぎを入れて炒め、油が回ったところで米を入れる。

    【306kcal】めちゃめちゃ美味しいよ!!枝豆とカマンベーの工程2
  • 3

    お米がすき通るくらいに炒まったら、コンソメを加えて、煮る。たまにかき混ぜる程度にして煮て行く。

  • 4

    お米に芯が少し残る程度になったら、カマンベールチーズを加え、溶かし、枝豆を入れて、塩で味を整える

  • 5

    お皿に盛りつけたら、粗引きコショウとレモンを飾りつけて出来上がり♪

ポイント

作ってみた!

  • つよし。
    つよし。

    2025/01/04 21:49

    盛り付けは雑になってしまいましたがめちゃくちゃ美味しかったです!残っていた冷凍枝豆が大活躍でした😎😎😎レモンがなかったので乗せられなかったけどレモンがあればチーズのコッテリとレモンのサッパリでもっと美味しくなるんだろうな〜と思いました!ありがとうございました!
    つよし。の作ってみた!投稿(【306kcal】めちゃめちゃ美味しいよ!!枝豆とカマンベー)

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