
栄養データ(1人分) エネルギー460kcal 塩分2.7g 食物繊維4.7g 野菜85g
沸騰したお湯に塩(分量外)を入れて、スパゲティをゆでる。トウモロコシは実をそいでおく。
茹でている間にフライパンににんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、香りがたってきたら、とうもろこしを入れて、こんがり焼いたら、パスタソースを入れて温める。
茹であがったパスタと合わせて、塩コショウで味を整えて、パセリをふったら出来上がり♪
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レシピID:120433
更新日:2014/10/01
投稿日:2014/10/01