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【145kcal】クレープ??ガレット??春巻きの皮の新定番

-

2014.10.01

分類

調理時間: 0分

ID120534

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

栄養データ(1人分)
エネルギー145kcal 塩分0.6g 

春巻き スイーツ

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材料(1人分)
春巻きの皮 1枚
スライスチーズ 1枚
適量
バター 5g
粉糖(お好みのお砂糖でも。) 適量
レモン 適量
作り方
Point!
食べるときに、レモンをぎゅっと絞ってね♪
  1. 春巻きの皮にチーズを挟んで、水に濡らし、ラップをして、電子レンジ(500w)で20秒加熱。
  2. 熱したフライパンにバターを入れて、溶かしたら、①を両面カリっと香ばしく焼く。
  3. お皿に盛って、粉砂糖をたっぷり振って、レモンを添えたら出来上がり♪
4 15
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