Name: 【261kcal】塩サバの韓国風ピリ辛焼き♪
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 塩サバ 2切れ; 薄力粉 適量; ゴマ油 小さじ2; キムチの素 大さじ1; みりん 大さじ2; さとう 小さじ1; しょうゆ 小さじ1/4

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

塩サバ　

薄力粉　　

ゴマ油　

キムチの素

みりん

さとう　

しょうゆ　　

魚介料理

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ピリ辛

さば

時短・簡単

韓国

おつまみ

【261kcal】塩サバの韓国風ピリ辛焼き♪

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