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    ようこっち さん♪お元気ですか? はい、調味料の塩分で野菜から水分が出るので、食べる直前に和えて頂くのが1番美味しく食べられると思います♡ ただ、作り置きしておいて、水分を切ってから盛り付けて頂いても大丈夫です。味を見て薄くなっている場合は少し調味料を足して調整して下さいね。 詳しく書ききれていなくてごめんなさい🙇調理のポイントに書き加えておきますね!質問して下さってありがとうございました🍀 朝晩寒くなって来たので、体調を崩されない様にご自愛くださいね。

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【180Kcal】とっても簡単♪我が家のティラミス♪

-

2014.10.01

分類

調理時間: 0分

ID120883

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

栄養データ(1人分)
エネルギー180Kcal 塩分0.9g

クリームチーズ スイーツ
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材料(6食分くらい)
クリームチーズ 100g
生クリーム 100g
砂糖 大さじ3
インスタントコーヒー 小さじ2
お湯 大さじ2
バタークッキー 約37g
ココア 適量
作り方
Point!
  1. バタークッキーを砕いて皿に入れる。
  2. インスタントコーヒーをお湯で溶いて、①のクッキーとなじませる。
  3. 生クリームに砂糖大さじ1を加えてホイップする。
  4. クリームチーズに砂糖大さじ2を加えてよく混ぜ、③のホイップクリームを少しずつ全体的に馴染むように加え混ぜる。
  5. 皿に敷き詰めて冷蔵庫で冷やし、食べる直前にココアをまぶせば完成!!
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