【180Kcal】とっても簡単♪我が家のティラミス♪

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栄養データ(1人分) エネルギー180Kcal 塩分0.9g

材料(6食分くらい)

  • クリームチーズ
    100g
  • 生クリーム
    100g
  • 砂糖
    大さじ3
  • インスタントコーヒー
    小さじ2
  • お湯
    大さじ2
  • バタークッキー
    約37g
  • ココア
    適量

作り方

  • 1

    バタークッキーを砕いて皿に入れる。

    【180Kcal】とっても簡単♪我が家のティラミス♪
の工程1
  • 2

    インスタントコーヒーをお湯で溶いて、①のクッキーとなじませる。

    【180Kcal】とっても簡単♪我が家のティラミス♪
の工程2
  • 3

    生クリームに砂糖大さじ1を加えてホイップする。

  • 4

    クリームチーズに砂糖大さじ2を加えてよく混ぜ、③のホイップクリームを少しずつ全体的に馴染むように加え混ぜる。

    【180Kcal】とっても簡単♪我が家のティラミス♪
の工程4
  • 5

    皿に敷き詰めて冷蔵庫で冷やし、食べる直前にココアをまぶせば完成!!

作ってみた!

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