主食

夏のスパイシーカレー焼きそば

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ちょっとジャンキーな焼きそばをイメージ!ビールがよく合う夏の焼きそばです!

材料(2人分)

  • 合いびき肉
    100g
  • 茄子
    1本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • トマト
    1個
  • A
    カレー粉
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 焼きそば用麺
    2玉
  • 大さじ2
  • B
    サラダ油
    小さじ1
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    カレー粉
    少々
  • チリ味のポテトチップ
    あれば

作り方

  • 下準備
    麺はレンジで加熱してほぐしやすくしておく

  • 1

    なすはヘタを取り、横半分にし、縦6等分にしておく。 玉ねぎはくし形に切っておく トマトは輪切りにして種を除き1センチ角に切っておく

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し(分量外)玉ねぎ、なすを炒める ひき肉も加えポロポロに炒めたらAで調味する いったん取り出しておく

  • 3

    麺にBをよくからめ、②と同じフライパンで炒める 水を加え、水分が飛ぶまで炒める (ちょっと焦げ目がつくくらいでも香ばしくておいしい)

  • 4

    ②を戻し入れ、塩、コショウで調味し、器に盛る 上にトマト、砕いたポテトチップをのせる(ポテチはあればで~^^)

ポイント

いつものソース焼きそばに飽きたら! 麺にもしっかり味をつけることがポイントです!

作ってみた!

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