プリプリのエビとアスパラの食感がおいしい焼きそば。スパイシーでビールがすすみますよ。ぜひお試しください。
・豚肉とキャベツで作っても、もちろん美味しいですよ。 ・エビは片栗粉と塩でよくもんで、水洗いして、キッチンペーパーで水気をふいて、酒と塩を絡めることで、臭みがなくてプリプリで美味しくなります。 ・アスパラガスのはかまはとってもとらなくてもどちらでもいいです。 ・焼きそばの麺は袋に切れ目を入れて、600Wの電子レンジで1分加熱すると、ほぐしやすくなります。 ・エビに火を通しすぎないように、炒めたあと、一度お皿にとり、戻してます。
エビは殻をむき、背に切れ目を入れる。ボウルに入れA 片栗粉大さじ2、塩小さじ1を加えてよくもみ、水洗いして、キッチンペーパーで水気をふく。 B 酒小さじ1、塩少々を絡めておく。
アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、4㎝長さぐらいに切る。
フライパンにサラダ油を熱し、エビを炒め、取り出しておく。
②のフライパンに油が足りないようなら、サラダ油を足し、アスパラガスを炒め、1分ほどたったら焼きそばと水を加え、焼きそばをほぐしながら炒める。
エビを戻し、カレー粉を加え炒める。なじんだら、C ウスターソース大さじ3、ケチャップ小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1を加え炒め、塩・こしょうで味を調える。
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2024/06/30 18:43
2024/06/17 19:11
2024/06/15 20:26
森本英子(もりもん)
ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。