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    主食

    焼きそば麺で簡単5分♪ 絶品焼きちゃんぽん

    • 投稿日2023/05/07

    • 更新日2023/05/07

    • 調理時間5

    たっぷりの野菜と豚肉、エビの旨味が焼きそば麺に絡んで最高に美味しい焼きちゃんぽん☻♡ 焼きそばとほぼ同じ材料で♪家にある調味料で簡単炒めるだけで出来ますよ〜♪是非お試しあれ♪

    材料1人分

    • 焼きそば麺
      1袋
    • 豚バラ肉
      50g
    • 冷凍えび
      20g
    • キャベツ
      大きめ1枚
    • 玉ねぎ
      1/4玉
    • にんじん
      3cm
    • ピーマン
      1/2個
    • もやし
      ひとつかみ
    • かまぼこ
      2cm
    • にんにく&生姜チューブ
      各2cm
    • ごま油
      小さじ1
    • 塩こしょう
      少々
    • A
      50ml
    • A
      酒、牛乳
      各大さじ2
    • A
      オイスターソース
      小さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・野菜は白菜や小松菜など冷蔵庫で余っている野菜で代用可能です◎ ・オイスターソース→醤油  牛乳→豆乳で代用可能です◎ ・麺がうまくほぐれなかった際は、水を大さじ1加えてほぐして下さい◎

    • キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。玉ねぎは皮をむき薄スライスする。にんじんは皮をむき短冊切りにする。ピーマンは種を取り、細切りにする。もやしは洗っておく。かまぼこは薄切りにする。冷凍えびは解凍しておく。

      工程写真
    • 1

      フライパンにごま油、豚バラ肉、エビ、にんにく&生姜チューブを入れ塩こしょうをする。軽く炒めたら玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。

      工程写真
    • 2

      玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツ、ピーマンを加え1〜2分炒める。

      工程写真
    • 3

      焼きそば麺、もやし、かまぼこ、A 水50ml、酒、牛乳各大さじ2、オイスターソース小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1を加え、麺をほぐすように全体を合わせながら炒める。

      工程写真
    レシピID

    460104

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