主食

シャンピニオンチーズペーストのルッコラピザ

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物38.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マッシュルームのコクをふんだんに入れたチーズペーストをピザにしてみました。軽くスパイスを効かせたペーストはルッコラがピッタリです!

材料2人分(24センチピザ2枚分)

  • マッシュルーム
    中6~7個
  • 玉ねぎ
    中1/2個
  • クリームチーズ
    80g
  • ガラムマサラ
    小さじ1/2
  • 少々
  • サラダ油
    少々
  • ルッコラ
    適宜
  • 生ハム
    10枚(小さいサイズ)
  • マヨネーズ
    適宜
  • ブラックペッパー
    適宜
  • 薄焼きピザ生地
    2枚(24cm)

作り方

  • 下準備
    クリームチーズは常温に戻すか、レンジで10秒ほど加熱する

  • 1

    玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにする(細かめに)

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、①を弱火~中火で炒める しんなりしたらガラムマサラ、塩を加え調味する

    シャンピニオンチーズペーストのルッコラピザの工程2
  • 3

    火を止めクリームチーズを加えよく混ぜる

  • 4

    ピザ生地に薄く③を塗る

    シャンピニオンチーズペーストのルッコラピザの工程4
  • 5

    オーブントースターで周りがきつね色になるまで焼く

  • 6

    ルッコラ、生ハム、マヨネーズをかけ、ブラックペッパーをふる

ポイント

ルッコラのような主張する葉が良く合います。サラダ菜などで合わせる際はガラムマサラを控えるか無くしましょう^^

作ってみた!

質問

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