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柿と柚子のスムージー

5

2014.01.02

分類

調理時間: 5分

ID112616

尾上雅子

働く女子のための簡単ごはん

喉にやさしいスムージー!

ビタミンCは、喉の痛みをやわらげる効果があります。果物の中でも特にビタミンCが豊富な柿と柚子でたっぷり補給しましょう!

ヘルシー ブランチ 時短 ドリンク

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材料(1人分)
1個
柚子 1個
作り方
Point!
ホットにしても美味しくお召し上がりいただけます。
  1. 柿はヘタを除き、皮を剥いて種を取り、一口大に切る。
  2. 柚子は半分に切って果汁を絞る。
  3. ミキサーに①と②を入れ、攪拌する。
6 4
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