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柿と柚子のスムージー

  • 2014.01.02

  • 112616
    柿と柚子のスムージー
    柿と柚子のスムージー

    コメント

    喉にやさしいスムージー!

    ビタミンCは、喉の痛みをやわらげる効果があります。果物の中でも特にビタミンCが豊富な柿と柚子でたっぷり補給しましょう!

    材料(1人分)

    1個
    1個

    作り方

    1

    柿はヘタを除き、皮を剥いて種を取り、一口大に切る。

    2

    柚子は半分に切って果汁を絞る。

    3

    ミキサーに①と②を入れ、攪拌する。

    ポイント

    ホットにしても美味しくお召し上がりいただけます。

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