Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 【保存版】冷めてもカリッとジューシー至福の鶏唐揚げ醤油味

    【保存版】冷めてもカリッとジューシー至福の鶏唐揚げ醤油味 5分前

    182人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 具沢山ジャーマンポテト

    具沢山ジャーマンポテト 16分前

    152人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 1食83円!激安激旨!!『我が家の絶品甘辛つくね』

    1食83円!激安激旨!!『我が家の絶品甘辛つくね』 24分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. キャベツのイタリアンナムル

    キャベツのイタリアンナムル 28分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. まな板不要!包丁不要!手羽中と厚揚げのヤンニョムチキン風

    四万十みやちゃん(宮崎香予)さんがレシピを投稿しました!30分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

タンドリーポーク

20

2016.07.29

分類主菜

調理時間: 20分(寝かせる時間は省く)

ID140931

大本紀子

ハレの日ごはんレシピ帖

カスピ海ヨーグルトとカレー粉でタンドリーポークに!
ヨーグルト効果でしっとりジューシーです。
ドレッシングにもカスピ海ヨーグルトを使って、爽やかに仕上げました。

タンドリーポーク カレー粉 豚ロース肉 カスピ海ヨーグルト
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豚ロース肉 4枚
A
カスピ海ヨーグルト 150g
A
料理用カレー粉 小さじ1
A
にんにく(おろし) 小さじ1
A
しょうゆ 小さじ2
A
ガラムマサラ 小さじ1
ひとつまみずつ
適量
じゃがいも 2個
レタス 適量
B
カスピ海ヨーグルト 大さじ4
B
スイートチリソース 大さじ2
作り方
Point!
   
  1. 豚肉は筋切りをして、塩をしっかりもみこんでおきます。
  2. 袋にAの調味料を入れて混ぜたら、1の豚肉を入れ、2~3時間漬けておきます(冷蔵庫)。
  3. フライパンを熱し、油を少量入れたら、2の豚肉を両面焼いていきます。
    焼き色がついて火が通ったら食べやすい大きさに切って、皿に盛ります。
  4. Bのカスピ海ヨーグルトとスイートチリソースを混ぜて、小皿に入れます。
  5. じゃがいもは皮をむいてラップをし、レンジで3分ほど温めたら、半分に切って3の皿に添えます。
    レタスもちぎってから添え、4のヨーグルトソースをかけます。
9 20
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR BRUNOで、もっと料理が好きになる。
    BRUNOで、もっと料理が好きになる。 この特集を読む
  2. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  3. PR 簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ
    簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ この特集を読む
  4. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  5. PR staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン
    staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ
    レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ この特集を読む
  8. PR チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ
    チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ この特集を読む
  9. PR 和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト
    和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

カスピ海ヨーグルト×野菜 (3) カレー粉×麺 (3) 豚ロース肉×酢 (3)
もっと見る

「タンドリーポーク 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは