主菜

【豚こまきのこのごま味噌にんにく炒め】ご飯が進む♪

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10分
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質12.0g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌のまろやかなコクに、にんにくのパンチのある風味が加わり、ご飯が進みます🍚豚こま切れ肉の旨味としめじの弾力のある食感も相性抜群です♬甘辛いごま味噌だれが具材にしっかり絡み、白いりごまの香ばしさもアクセントになっています✨ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    200g
  • しめじ
    ½袋
  • A
    料理酒、醤油、みりん、砂糖、白いりごま、味噌
    各小さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • 刻みネギ
    お好みで
  • 千切りキャベツ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・A 料理酒、醤油、みりん、砂糖、白いりごま、味噌各小さじ2、にんにくチューブ2cmはしっかり混ぜ合わせる。 ・しめじは石づきを切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

    【豚こまきのこのごま味噌にんにく炒め】ご飯が進む♪の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンに豚細切れ肉としめじを入れ、豚肉にしっかり火が通るまで炒める。

    【豚こまきのこのごま味噌にんにく炒め】ご飯が進む♪の工程1
  • 2

    弱火にし、混ぜ合わせたA 料理酒、醤油、みりん、砂糖、白いりごま、味噌各小さじ2、にんにくチューブ2cmを加え、全体に味がなじむように煮絡める。

    【豚こまきのこのごま味噌にんにく炒め】ご飯が進む♪の工程2
  • 3

    千切りキャベツの上に②を乗せ、刻みネギを散らす。

    【豚こまきのこのごま味噌にんにく炒め】ご飯が進む♪の工程3

ポイント

・【A】はしっかり混ぜ合わせてから加えることで、味の偏りを防げます。 ・味噌や砂糖が入っているため、調味料を加えたあとは弱火で焦げ付かないように煮絡めるのがポイントです。

作ってみた!

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