シンデレラの食べる夢ドリンク(蝶豆花ドリンク)

• 15分

材料1人分

• バタフライピー(蝶豆の花)
  2個
• バラ茶
  1個
• ダイエットシュガー
  2g
• 粉寒天
  2g
• 水
  100ml
• ラムネ(炭酸水)
  適量
• タピオカ(カラーつき)
  適量
• 飾りのバタフライピー
  1個

作り方

• 1

  バタフライピーとバラ茶を入れ、250mlの熱湯を注ぎ、 青いブルーの色のハーブティーを作ります

  
• 2

  鍋に粉寒天と水を入れ、火にかけ、混ぜながら煮溶かします、 沸騰したら(1分半位)ダイエットシュガーを加えます

  
• 3

  ②を①に加え、バットや器に入れて、冷蔵庫で冷やし固めます、 固まったら、フォークなどでクラッシュさせる

  
• 4

  茹でたタピオカ(水で１時間以上透き通るまで茹でる)を、 グラスに適量入れ、③も適量加え、ラムネを注ぎます

  

ポイント

★楽しく美味しく食物繊維も摂取できる、 食べるドリンクです

作ってみた！

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