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大好きな黒糖を使った、クミンシードで作るスパイスティーレシピを、自己流にアレンジしました~!黒糖の分量は、自分好みの甘さに調整してください♪
★クミン効果効能⇒消化促進・胆汁分泌・食欲増進効果などがあるといわれている。 (エジプトが原産)
小鍋に入れ、香りが出るまで(カリッとするまで)から炒りし、分量の水を加える。
2分ほど煮て、黒砂糖を加え、溶かす。 クミンシードを除く。液体のみいただく。
クミンシード
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2021/05/26
2020/08/28
2020/06/12
小寺 洋子
【美容・健康】【食育】【時短・簡単】を意識した おやつやお料理作り