飲み物
黒糖入りクミンティー
3分
- エネルギー18kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質0.5g
- たんぱく質0.3g
- 糖質3.0g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大好きな黒糖を使った、クミンシードで作るスパイスティーレシピを、自己流にアレンジしました～！黒糖の分量は、自分好みの甘さに調整してください♪
作り方
- 1
小鍋に入れ、香りが出るまで（カリッとするまで）から炒りし、分量の水を加える。
- 2
2分ほど煮て、黒砂糖を加え、溶かす。 クミンシードを除く。液体のみいただく。
- 3
クミンシード
ポイント
★クミン効果効能⇒消化促進・胆汁分泌・食欲増進効果などがあるといわれている。 （エジプトが原産）
レシピID：143455
更新日：2016/12/10
投稿日：2016/12/10
作ってみた！
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- Artist
小寺 洋子
- 食育インストラクター
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