副菜
止まらないおいしさ！『フライドビーツ クリームチーズ添え』
10分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物18.0g
- 脂質15.0g
- たんぱく質3.5g
- 糖質16.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生のビーツを揚げるだけで、止まらないおいしさに！ クリームチーズとディルを合わせれば、極上の一品になります。 栄養価も高く、見た目も鮮やかなビーツを日常使いしてみてください。
作り方
- 1
ビーツは皮をむいて1cm幅の棒状に切り、米粉をまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油を約1cm深さまで入れ、170℃に熱する。 （1）を入れて２〜3分揚げる。
- 3
熱いうちに塩をふり、器に盛り付けてクリームチーズをのせ、好みでディルを散らす。
ポイント
■塩はハーブソルトでもおいしいです。 ■クリームチーズ→粉チーズ、サワークリーム、カッテージチーズなどでも。 なにもなくてもおいしいです。
レシピID：500472
更新日：2025/04/03
投稿日：2025/04/03
作ってみた！
たろちゃん2026/04/19 21:10
とっても美味しかったです！ もともとビーツは好きだったのですが、いつもボルシチばかりで…。 今回は、ボルシチにするには小さすぎる、でも残り１個しかない！ビーツをフライにしてみました。 ビーツの旨みそのままに、甘味が増して最高でした💕 レシピはクリームチーズでしたが、今回はサワークリームで。 リピ確定レシピです👍
