汁物

椎茸とふわふわ卵のスープ

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10分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌汁よりも早い!?調理作業は5分くらい! 思い立ったら直ぐにできちゃう簡単で美味しいスープです!!

材料4人分

  • 水
    1000ml
  • 醤油
    大さじ1
  • 鶏ガラスープの素
    大さじ1と1/2
  • 椎茸
    4〜5個
  • 卵
    1個
  • 長葱
    10cm
  • 塩胡椒
    少々

作り方

  • 1

    鍋に水を入れ沸かす。 椎茸はかさと軸を分け3mm幅の薄切りにし、長葱は小口切りにする。

    椎茸とふわふわ卵のスープの工程1
  • 2

    沸騰したら、鍋に椎茸、鶏ガラスープの素、醤油を入れ3分ほど茹でる。

  • 3

    火を止め溶き卵、長葱を入れ30秒程立ったらゆっくり混ぜ、塩胡椒で味を整える。

    椎茸とふわふわ卵のスープの工程3

ポイント

鶏ガラスープの素の代わりにウェイパーで代用可。 溶き卵を入れた後に直ぐ混ぜるとスープが濁ってしまうので、30秒ほど経ってから混ぜて下さい。 椎茸の代わりに榎茸で作っても美味しいです。

作ってみた!

質問

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