副菜

魚焼きグリルで簡単!皮付きヤングコーンのバター醤油焼き

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

Instagramで130万回閲覧のあった大人気レシピ! 5〜7月限定の皮付きヤングコーンを香ばしく焼いてシンプルに味わう、旬ならではのおつまみです◎

材料2人分(4本分)

  • 皮付きヤングコーン
    4本
  • バター
    10g程度(お好みで調整)
  • 黒胡椒
    少々
  • A
    醤油
    小さじ2.5
  • A
    みりん・酒
    各小さじ1

作り方

  • 1

    皮付きヤングコーンの濃い緑色の葉っぱ、茶色くなっていたり長すぎたりするヒゲをハサミで切り落とす。

    魚焼きグリルで簡単!皮付きヤングコーンのバター醤油焼きの工程1
  • 2

    外側の厚めの皮は剥き、中2~3枚程度の薄皮のみを残す。 この時、包丁で軽く切れ目を入れたり、下の硬い部分をカットしたりすると剥きやすくなります! その後、焦げ防止のため上部のヒゲ部分のみアルミホイルで巻く。

    魚焼きグリルで簡単!皮付きヤングコーンのバター醤油焼きの工程2
  • 3

    魚焼きグリルで10分程度、薄皮に焦げ目がつくまで焼く。(トースターやオーブンでもOK!オーブンの場合は、15分程度で様子をみてください!)

    魚焼きグリルで簡単!皮付きヤングコーンのバター醤油焼きの工程3
  • 4

    一度取り出して、包丁で薄皮に切れ目を入れる。火傷に気をつけて、少し開いたら実にバターを塗り、さらにA 醤油小さじ2.5、みりん・酒各小さじ1を混ぜた醤油だれも塗る。

  • 5

    もう一度グリルに戻し、5分程度、実もこんがりさせる。お好みで黒胡椒を振り、ひげと一緒に丸ごと召し上がってみてください♪

ポイント

・皮付きのまま焼くことで蒸し焼きになり、ふっくらとした甘みが引き立ちます。 ・トースターやオーブンでも作れますが、香ばしさを出したい場合は魚焼きグリルがおすすめです! ・今回は醤油だれと合わせていますが、シンプルに塩だけでも十分美味しくいただけます◎ ・ヒゲ部分には甘みと旨みが凝縮されているので、捨てずに一緒に楽しんでみてください♪

作ってみた!

  • 山子
    山子

    2026/06/15 20:50

    醤油バター味にするか塩味か悩みに悩んで、結局両方作りました(笑) 美味しかったです!
    山子の作ってみた!投稿(魚焼きグリルで簡単!皮付きヤングコーンのバター醤油焼き)

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