【お手軽ごはんピザ】子どもと一緒に作ろう！
投稿日2020/04/06
更新日2024/08/09
調理時間10分
手軽な「ごはん」を活用したごはんピザです。 食べるとき、土台となるごはんがぽろぽろ崩れないよう、工夫もしています。 腹持ちも良いので、朝ごはんやおやつなどにもおすすめですよ。 子どもと一緒に作っても楽しい一品です(^_^)
材料2人分
- ごはん茶碗2杯分（約300g）
- A片栗粉小さじ2
- Aオリーブオイル小さじ1
- A塩少々
- ウインナー4本
- 玉ねぎ30g
- ピーマン1個
- コーン20g
- ケチャップ（又はピザ用ソース）適量
- ピザ用チーズ適量
- パセリ適量
作り方
ポイント
具材をのせすぎると、食べにくいので、少し隙間がある程度の量でのせると良いですよ。
- 準
ボールに温かいごはん、A 片栗粉小さじ2、オリーブオイル小さじ1、塩少々を入れしゃもじなどで混ぜ合わせる。 ウインナーは斜め切りに、玉ねぎは薄くスライスし、ピーマンは輪切りにする。
- 1
ごはんを6等分に分け、1個ずつラップに包み、丸く成形する。
- 2
手のひらで平たく伸ばし、ケチャップ（又はピザ用ソース）を塗り広げる。 （ソースの量はあまり多すぎない程度に） その上に、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、コーンをのせ、仕上げにピザ用チーズをのせる。
- 3
くっつかないアルミホイルに（又は普通のアルミホイルを使用する際は、薄く油を塗る）2を並べ、オーブントースターに入れて焼く。 ＊具材に火が通り、チーズにこんがり焼き色がつく程度まで。
- 4
お皿にのせ、お好みで刻んだパセリを振りかける。
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質問
作ってみた!
Artist松田みやこ2022/07/16 22:05
433989さま、嬉しいコメントありがとうございます！お味も気に入って頂けたようで良かったです♡
4339892022/07/16 12:12
簡単でとても美味しかったです。
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松田みやこ
管理栄養士・フードコーディネーター
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- 幼児食インストラクター
- ナチュラルフード・コーディネーター
管理栄養士/フードコーディネーター 元保育園栄養士の経験を活かし、子育てしながらでも無理なく手軽に、子どもが喜ぶおうちごはんや子どもでもかんたんに作れるヘルシーおやつを得意としています。 <過去の主な経歴> 保育園栄養士、大手企業の商品開発の経験を経て、現在は企業様向けのメニュー提案、レシピ開発、撮影、スタイリングの他、かんたんおやつ教室「Happy Times」を主宰。 <その他の保有資格> 日本豆乳協会 : 豆乳マイスター”プロ” 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会 : 米粉かんたんおやつマイスター、米粉かんたんシフォンマイスター 米粉かんたんおやつ教室【Happy Times】 グルテンフリー、ヴィーガンメニューに特化した、少人数制のおやつ教室。 詳細はHPをご覧下さい。 ※レシピはより作りやすく、さらに美味しくなるよう、定期的に見直しさせて頂いております。
