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【簡単おやつ】バター・砂糖不使用!焼き芋のスイートポテト

10

2020.05.13

分類デザート

調理時間: 10分

ID391619

松田みやこ

手抜きでも美味しい毎日の健康ごはん

スーパーなどで手軽に手に入る焼き芋を使った簡単スイートポテトです。
一般的なレシピはバターや砂糖などを入れますが、今回はヨーグルトやはちみつを使用し、あっさり仕上げました。
どなたでも失敗なく作れる工程になっています。
小腹が空いた時や、子どものおやつにもおすすめですよ。

スイートポテト オーブントースター ヘルシーおやつ 健康おやつ 時短 子どもと作れる プレーンヨーグルト はちみつ 簡単おやつ スイートポテト ヨーグルト ヘルシースイーツ 手作りおやつ 子供に人気 ダイエット 焼き芋 和風おやつ 子どものおやつ ヘルシー ヘルシーレシピ おやつ オーブントースター 手づくりおやつ 簡単時短 砂糖不使用

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材料(出来上がり5個分)
焼き芋 200g
A
無糖ヨーグルト 大さじ1
A
はちみつ 大さじ1/2
A
片栗粉 小さじ1
卵黄(つや出し用) 適量
作り方
Point!
焼き芋は蜜が多く、粘度が高いものは成形しにくいので、ホクホク系のものがおすすめです。
  1. 焼き芋は皮を剥き、ボールなどに入れてペースト状にする。
  2. 下準備したボールにA

    無糖ヨーグルト 大さじ1、はちみつ 大さじ1/2、片栗粉 小さじ1

    を加え、混ぜる。
  3. お好みの形に成形し、グラシン等に入れ、表面に刷毛で卵黄(つや出し用)を塗る。
  4. オーブントースターに入れ、表面にこんがり焼き色がつくまで焼く。
4 190

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