
小学生の子供達とのお料理教室の時に作った1品。 簡単で、甘辛いタレと玄米ご飯との愛称が抜群の、人気メニューでした。
厚揚げは、8等分。エリンギは1/2〜1/4にカットする。
熱したフライパンになたね油を引き、厚揚げは両面焼き色が着くまで。 エリンギはしんなりするまで焼く。
☆を2のフライパンに入れ、中火で煮詰める。 照りがでてトロッとしたら火を止め、どんぶりに玄米をよそい、その上にのせたら完成♪
白砂糖を使わず、てんさい糖とみりんで甘味をつけています。 タレを煮詰めすぎると、苦みが出るので気をつけましょう〜。
レシピID:115150
更新日:2014/05/01
投稿日:2014/05/01