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    副菜

    アボカドのおろし和え

    • 投稿日2015/03/08

    • 更新日2015/03/08

    • 調理時間25

    材料はシンプルに、和えるだけ。美味しさのポイントは、急がずにやさしく大根おろしを水切りすることです。

    材料2~3人分

    • アボカド
      1個
    • 大根
      1本(10㎝)
    • 醤油
      大さじ1/2
    • わさび
      小さじ1/4
    • 七味唐辛子
      適量

    作り方

    ポイント

    大根はギュッと絞らずに、自然に水切りするとふわりとなります。

    • 1

      大根は皮を剥き、おろし金でおろす。 ザルの上に乗せ、自然に水を切り(20分ほど)手で軽く掴むようにやさしく1回絞る。

    • 2

      醤油にワサビを溶き、①と混ぜ合わせる。

    • 3

      アボカドは2㎝角ほどに切り、②と和える。 お好みで七味唐辛子をかけてできあがり。

    レシピID

    125708

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History