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    副菜

    春キャベツと菜の花のコールスロー

    • 投稿日2015/03/15

    • 更新日2015/03/15

    • 調理時間30

    春野菜のコールスローを爽やかに。ヨーグルトと柚子こしょう・醤油で和えて和テイストに仕上げます。春野菜の素材を感じられる後味さっぱりのコールスローです。

    材料4人分

    • 春キャベツ
      1/2玉
    • 菜の花 
      1/2パック
    • 小さじ1/4
    • A
      無糖ヨーグルト
      大さじ3
    • A
      柚子こしょう
      小さじ1/4
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/4
    • 白こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    黒胡椒よりも白胡椒の方が、野菜の香りを楽しめます。

    • 1

      春キャベツを千切りする。 ボールに春キャベツと塩を入れ揉み、2/3ほどのカサになるまでしっかりと揉む。 10分ほど置き、出た水分をしっかりと絞る。

    • 2

      菜の花を茹で水分を絞り、2㎝幅に切る。

    • 3

      ①と②にAを合わせて手で和える。 15分ほど馴染ませて、仕上げに白こしょうを少々挽いてできあがり。

    レシピID

    125954

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    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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