主食
桜のごまオイルおにぎり
10分
- エネルギー230kcal
- 炭水化物45.0g
- 脂質3.0g
- たんぱく質3.5g
- 糖質44.0g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
桜の塩漬けとごまをごま油と一緒に話題のオイルオニギリに。桜の香りが春を感じられる一品です。
作り方
- 1
桜の塩漬けを水に漬け、5分ほど置く。 塩を水の中で落とし、水分をペーパーで押さえておく。
- 2
炊いたご飯にごま油・白ごま・刻んだ①を混ぜ、お好みの形にする。
ポイント
黒ゴマでももちろん美味しいです。 最後におにぎりの上に刻まない桜の塩漬けを乗せると綺麗です。
レシピID：135272
更新日：2016/02/17
投稿日：2016/02/17
作ってみた！
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