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    主食

    しらすと卵のカレーパスタ

    • 投稿日2023/02/22

    • 更新日2023/03/03

    • 調理時間15

    釜揚げしらすは、ちょっと足が早いのが難点。ちょっとだけ余ったら1人分のパスタに。便利なS&B カレー粉スティックと卵と一緒に簡単パスタにしました。1人分なので手軽にフライパンで仕上げます。カレーのスパイシーさで食欲が増します!

    材料1人分

    • パスタ
      70g(スパゲッティ、タリアテッレなどお好きなパスタで)
    • A
      1個
    • A
      牛乳
      大さじ1
    • A
      釜揚げしらす
      20g
    • A
      S&B カレー粉スティック
      1本(2g)
    • 黒こしょう
      少々
    • 適量

    作り方

    ポイント

    パスタをゆでる際の塩と釜揚げしらすの塩味がありますが、 釜揚げしらすの塩分によって味わいが変わるので、最後に塩で調味ください。 #エスビー食品タイアップ

    • 1

      フライパンに湯と1%の塩(分量外)を入れ、パスタを表示時間通りにゆでる。 A 卵1個、牛乳大さじ1、釜揚げしらす20g、S&B カレー粉スティック1本(2g)は混ぜ合わせる。

    • 2

      ゆで上がったら湯を捨て、パスタはフライパンに戻す。

    • 3

      パスタが熱いうちにAを加え、余熱で全体をよく混ぜ合わせる。 味をみて塩で調味する。 ※水分が多い場合は極弱火にかけ、卵が固まらないように手早く混ぜる。

    • 4

      器に盛り、黒こしょうを挽く。

    レシピID

    455157

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History