主食
キャベツと椎茸の優しいクッパ
投稿日2014/09/01
更新日2014/09/01
調理時間10分
キャベツの甘みが優しくて、ごま油の香りが食欲をそそります( ´艸｀)
材料（2～3人分）
- キャベツ(ざく切り)1/4個くらい
- 椎茸(薄切り)適量
- 卵2～3個
- ご飯食べる分だけ
- ごま油大さじ1
- Aウェイパー大さじ1
- Aにんにく(チューブ)2cm
- A醤油小さじ1
- A塩、こしょう各適量
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奥田和美（たっきーママ）
料理研究家
- フードコーディネーター
- フードアナリスト
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。
