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火を使わずにすぐ出来る♪ルクエでビビンバ風丼 

  • 2014.09.01

  • 118771
    火を使わずにすぐ出来る♪ルクエでビビンバ風丼 
    火を使わずにすぐ出来る♪ルクエでビビンバ風丼 火を使わずにすぐ出来る♪ルクエでビビンバ風丼 

    コメント

    とにかく材料を切ってたれをかけてチンするだけ♪
    お肉も同様に出来るので本当に簡単でした。

    材料(2人分)

    200g
    1/2本
    1/2袋
    適量
    適量
    ~野菜のタレ(ナムル風)~
    大さじ1と1/2
    大さじ2
    大さじ2
    2cm
    ~お肉のタレ~
    小さじ1/2
    小さじ1
    小さじ1
    2cm
    2cm

    作り方

    1

    材料を全て適当な大きさに切る。ニンジンは細切りにする。

    2

    野菜をルクエの容器に入れて、野菜のタレを全てまわしかけて入れ、蓋をして500wのレンジで5分加熱。

    3

    野菜をよく混ぜ合わせてタレを絡め、容器から取り出してご飯を盛ったご飯の上に乗せる。

    4

    ルクエに残ったタレはそのままで、そこに豚肉を入れてお肉のタレをまわしかけて蓋をし、500wレンジで3分加熱する。

    5

    タレをよく混ぜ合わせて③のご飯の上に乗せて七味をかけ、卵黄を乗せる。

    ポイント

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