なんと2ステップの簡単サラダです。ひよこ豆のホクホクした食感が面白いですし、栄養バランスがいいので忙しい朝の朝食にもオススメです。
下準備
乾燥のひよこ豆はあらかじめ茹でておいて下さい。
きゅうりは縦に四等分にし、5mm幅に切る。 ミニトマトは縦四等分に切る。
ボウルにAを入れよく混ぜ合わせ、きゅうり、ミニトマト、ひよこ豆を和える。
ひよこ豆のホクホクとした食感をいきるよう、きゅうりは厚みをもたせて切ると、違った食感が楽しめるサラダになります。
レシピID:120126
更新日:2014/10/08
投稿日:2014/10/08