主食

米粉で簡単!30分でチーズフォカッチャ

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30
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物72.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質70.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料を混ぜて、発酵も10分! 作り始めてから30分で焼けるフォカッチャです! 朝用意してもすぐ食べられますよ!

材料2人分(20cmスキレット1台分)

  • 米粉
    200g
  • オリーブオイル
    20g
  • ぬるま湯
    150g
  • ドライイースト
    3g
  • 砂糖
    小さじ2
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • シュレッドチーズ
    1/2カップ
  • 岩塩
    ひとつまみ(普通のお塩でも)
  • オリーブオイル
    適量(トッピング用)

作り方

  • 下準備
    ・スキレットにくしゃくしゃにしたクッキングシートを敷き込む。

  • 1

    大きめのボウルにぬるま湯とドライイーストを入れてよく混ぜる。

  • 2

    米粉とオリーブオイル、砂糖とベーキングパウダーを加えてゴムベラで混ぜる。下から掬うようにまぜる。

  • 3

    生地がまとまったら、スキレットに移し、ザッと平に広げる。オーブン発酵機能40度10分置く。

  • 4

    オーブン220度に予熱開始し、生地の表面にオリーブオイルを回しかけ、指で何箇所か押す。

  • 5

    シュレッドチーズと岩塩をかけて、220度12分焼く。

ポイント

ドライイーストをぬるま湯で解くことで発酵が早く進みます! トッピングはミニトマトやベーコン、ハムなどもおすすめです!

作ってみた!

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