主菜

【鶏の唐揚げと中華野菜の甘酢あん】食材2つ！時短・節約！

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15分

エネルギー435kcal
炭水化物38.7g
脂質22.8g
たんぱく質24.5g
糖質35.2g
食塩相当量2.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ボリューム満点の鶏の唐揚げと野菜に甘酢あんがたまらない美味しさ😋 作り方は超簡単！冷凍野菜を炒めてレンジで加熱した唐揚げ、調味液を入れて混ぜるだけ⤴⤴✨ ご飯が進む！ビールも進む（笑）子供も大人も大満足の嬉しいおかずです🍀

材料2人分

鶏もも唐揚げ
200g
冷凍中華ミックス
200g
A
料理酒・みりん
各大さじ2
A
醤油・酢
各大さじ3
A
砂糖
大さじ2
A
水
50ml
A
片栗粉
小さじ2

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
🔶鶏もも唐揚げを凍ったまま耐熱容器に広げて置きラップをしてレンジ600Wで3個あたり2分半加熱する。 🔶A 料理酒・みりん各大さじ2、醤油・酢各大さじ3、砂糖大さじ2、水50ml、片栗粉小さじ2を合わせておく(使う時にもう一度しっかり混ぜて下さい)
1
フライパンに油を入れ(分量外です)冷凍中華ミックスを凍ったまま炒める。野菜に火が通ったら鶏もも唐揚げを加えて混ぜ合わせる。
2
火を止めてA 料理酒・みりん各大さじ2、醤油・酢各大さじ3、砂糖大さじ2、水50ml、片栗粉小さじ2を加えて混ぜ、もう一度火をつけて全体にトロミが付くまで混ぜ合わせる。
3
使用したのはこちらの商品です ↓↓↓ 「和風鶏もも唐揚げ」500g448円（税抜）「中華野菜ミックス」500g188円（税抜）

ポイント

🔶合わせ調味料の片栗粉は早めに合わせておくとダマになりにくいです。加える時にしっかり混ぜてから加えて下さい。 🔶片栗粉がダマにならない様に加える時は火を消して加え手早く混ぜ合わせて下さい。 🔶砂糖の分量はお好みで調整して下さい。甘めが良い方は更に増やして下さい。 🔶今回は冷凍野菜を使用していますが玉ねぎやピーマン等でも美味しく出来ますよ🙆🏻

レシピID：458040

更新日：2023/04/07

投稿日：2023/04/07

作ってみた！

レビュー（2件）

1118683
2026/03/07 18:22
時間ないときほんとに助かります。さらに手抜きで、甘酢あんも業務スーパーのをつかいましたが、みんなが美味しいといってくれたから、良し‼️
855343
2023/05/03 11:19
分量の2.5倍で作りました少しお砂糖と片栗粉を増やしましたが、とても美味しかったですリピ確定です(｀･ω･´)ゞ