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しっとりもっちりチョコバナナクレープ

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生地を休ませる時間は除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物37.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質36.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家族が大好きなチョコバナナクレープ。作ってみるととっても簡単。 トッピングはお好みで変えてくださいね。

材料6人分(26cmフライパン使用時)

  • 小麦粉
    100g
  • 砂糖
    10g
  • 1個
  • バター
    30g(有塩のものでOK)
  • 牛乳
    250ml
  • バナナ
    2本
  • ホイップクリーム
    200ml分
  • チョコレートシロップ
    適量
  • ナッツ類
    適量(くるみ、アーモンドなど)

作り方

  • 下準備
    小麦粉、砂糖はあわせてふるっておく。バターは600Wのレンジで20-30秒加熱して溶かしておく。

  • 1

    卵をボウルに入れたら泡立て器で綺麗に溶き、牛乳を半分の100ml入れる。

  • 2

    1に、ふるっておいた小麦粉、砂糖を加えてなめらかになるまで混ぜる。

  • 3

    残りの牛乳と、溶かしバターも加えて混ぜたらボウルにラップをして1時間以上休ませる。

  • 4

    フライパンを弱めの中火で熱し、温まったら一度濡れふきんにおいて熱を落ち着かせる。そこにレードルで生地を中心に入れたら素早くフライパンを回し、全体が均一な厚さになるようにする。 1回に入れる量は、26cmフライパンで60-80ml程度。

  • 5

    ふちが乾いてフライパンから離れてきたら、生地を破かないようにそっとひっくり返して反対側も10秒ほど焼き、皿に取る。

  • 6

    生地が冷めたらホイップクリーム、スライスバナナ、チョコレートシロップ、砕いたナッツ類を挟んでいただく。

ポイント

火を強くし過ぎないことと、フライパンを素早く回すのがポイントです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら