Name: お手軽材料でパパっとランチ♡ツナたま中華チャーハン
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯 600g; 卵 3個; 塩こしょう 少々; マヨネーズ 大さじ1+大さじ1; ごま油 大さじ1; にんにく 1かけ; 長ねぎ 1/2本; ツナ 1缶(70g); 中華だしの素 小さじ2; オイスターソース 小さじ1; ブラックペッパー 適量

主菜

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主食

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ご飯

塩こしょう

マヨネーズ

ごま油

にんにく

長ねぎ

ツナ

中華だしの素

オイスターソース

ブラックペッパー

ごはんもの

チャーハン・焼き飯

時短・簡単

子どもが喜ぶ

中華

鶏ガラスープの素

スクランブルエッグ

お昼ごはん

ネギ

お手軽材料でパパっとランチ♡ツナたま中華チャーハン

料理研究家

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