
誰もが大好きな具材で、ホワイトソースもバターも使わずヘルシーに仕上げました♡ アツアツたまりません♡ おうちご飯の時間が増えている今、子供も喜ぶこちらのグラタンを是非お試しください♪おうちパーティーでもどうぞ♪ 「日本の食卓を応援するレシピ」です♡
下準備
マカロニはパッケージの表記通りに茹でる。
鍋に分量外の湯をたっぷり沸かし、卵をいれて9分茹でる。茹でたらすぐに氷水に漬ける。その後殻をむき、8等分ずつに切る。
A 豆乳または牛乳200㎖、マヨネーズ大さじ2、コンソメ顆粒小さじ2は混ぜておく。
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、ツナ(油ごと)・玉ねぎを入れ、塩こしょうし、強火で4分炒める。
米粉・混ぜておいたA 豆乳または牛乳200㎖、マヨネーズ大さじ2、コンソメ顆粒小さじ2を加えて混ぜながら強火で2分火にかける(薄力粉を使う場合は、A 豆乳または牛乳200㎖、マヨネーズ大さじ2、コンソメ顆粒小さじ2を少しずつ加え、だまにならないようにする) 出来たものをグラタン皿にいれる。

工程2の上にゆで卵を均等にのせ、ピザ用チーズをのせ、240℃のトースターで焼く(お好みのチーズの焼き加減で)

仕上げにブラックペッパーをかける。

卵とマカロニを茹でている間に、玉ねぎとツナを炒めておくとスムーズにいきます♡
レシピID:402305
更新日:2020/11/30
投稿日:2020/11/30

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